• Manfaat Omega 3 Untuk Anak

    Omega 3 memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, salah satunya untuk kecerdasan otak. Omega 3 adalah asam lemak esensial, yaitu lemak yang diperlukan untuk kesehatan tetapi tidak dapat diproduksi sendiri oleh tubuh. Asam lemak omega 3 dapat diperoleh dari ikan seperti ikan tuna .

  • Atasi Demam Pada Balita

    Demam pada balita sering terjadi. Demam bukanlah sejenis penyakit, tapi demam adalah tanda sistem pertahanan tubuhnya sedang aktif bekerja. Tidak jarang tubuh balita terasa hangat dan jika diukur hanya naik 0,5 derajat dibandingkan suhu tubuh normal, 36 derajat Celsius. Jika balita panas .

  • Rahim Menekuk Ke Belakang (Retofleksi)

    Rahim retrofleksi adalah letak rahim yang cenderung menekuk ke belakang, ke arah saluran pelepasan. Diperkirakan ada sekitar 30% wanita memiliki rahim retrofleksi. Mayoritas wanita memiliki rahim yang letaknya cenderung ke depan dan condong ke arah perut, yang dinamakan posisi rahim antefleksi. .

  • Kejang pada Bayi

    Kejang dapat terjadi sebagai akibat dari adanya kontraksi otot yang berlebihan yang berlangsung dalam jangka waktu tertentu dan di luar kendali. Tingginya suhu tubuh pada anak merupakan salah satu penyebab terjadinya kejang demam, istilahnya kejang deman (convalsio febrilis) atau stuip/step.

  • Kenali Penyakit Meningitis

    Meningitis merupakan peradangan pada selaputotak atau sumsum tulang belakang.Jika peradangan terjadi pada daerah tulang belakang dikenal dengan sebutan spinal. Sementara granial meningitis adalah sebutan meningitis yang menyerang daerah otak.

Senin, 19 Juni 2017

Susu untuk Pertumbuhan Anak

Posted by Bundamedik Healthcare System on 09.13 with No comments

Setiap manusia membutuhkan nutrisi dan protein untuk kebutuhan organ tubuh, semakin bertambah usia maka protein yang dibutuhkan semakin bertambah pula. Disini saya akan membahas tentang manfaat susu untuk anak agar sehat. Memang susu sangat berpengaruh besar untuk pertumbuhan pada anak, dari kesehatan hingga kecerdasan. Bagi anak suka minum susu menurut para ahli kesehatan dapat meningkatkan iQ bagi anak, karena setiap kandungan susu terdapat protein omega 3-6, AA dan DHA yang dapat meningkatkan iQ.Susu formula terkadang menjadi pro dan kontra. Sebagian para orang tua ada yang memberikan kepada anaknya dan ada pula yang tidak sama sekali. Akan tetapi untuk umur 3-4 tahun disarankan berikanlah susu untuk anak Anda, karena sebagai susu pengganti ASI, dan baik untuk konsumsi nutrisi mereka. Berikanlah sarapan yang bergizi dan sisipkan susu formula untuk mereka. Jika anak Anda sudah memulai sekolah taman kanak-kanak (TK) bila perlu buatkan bekal susu untuk buah hati Anda. Dengan dibekali susu untuk anak Anda, maka akan merasa kenyang setelah meminumnya dan tidak meminta jajan diluaran.

Anak sehat, cerdas dan multitalenta!
Pasti setiap orang tua mengharapkan agar anaknya selau sehat dan cerdas plus multitalenta. Jika seperti itu, maka setiap orang tua harus memiliki ekstra lebih, untuk merawat dan memberikan nutrisi, protein yang sangat baik. Lalu yang harus diperhatikan adalah mesti cocok untuk buah hati Anda. Berikanlah anak Anda susu yang sesuai dengan usianya, disarankan 2 gelas sehari dalam mengkonsumsinya.

Manfaat Anak Dalam Mengkonsumsi Susu
Tidak diragukan lagi jika anak suka mengkonsumsi susu yang sehat dan bergizi, maka kesehatan akan di dapatkan. Karena susu banyak mengandung vitamin seperti vitamin B, D & E, zat besi, asam folat dan masih banyak lainya. Seperti :

Kesehatan untuk tulang
  • Susu sebagai penyedia kebutuhan kalsium,  protein, fosfor dan protein, masing masing memiliki keunggulan untuk pertumbuhan dan kesehatan, agar tulang sehat  dan kuat. Dengan minum susu sejak usia balita hingga dewasa, bisa membantu merawat tulang. Agar terhindar dari penyakit tulang keropos (osteoeporosis) sampai lanjut usia.
Kesehatan untuk Gigi
  • Contoh dalam kandungan produk susu  anak, sangat baik untuk mempertahankan kesehatan gigi dan lainnya. Sering minum susu, maka gigi akan dapat terlindungi dari kerusakan akibat asam mulut yang berlebihan. Susu bermanfaat banyak bukan!
Kandungan Pada Susu untuk Anak dan Presentasenya
  • Kalori yaitu satuan untuk menghitung jumlah energi yang di dapat 
  • Protein adalah suatu kelompok makronutrisi berupa senyawa asam amino, berfungsi sebagai zat pembangun dan pendorong metabolisme dalam tubuh.
  • Lemak yaitu merupakan sumber nutrisi yang disimpan oleh tubuh dan berasal dari makanan yang dikonsumsi.
  • Karbohidrat suatu zat yang berfungsi sebagai sumber kalori utama.
  • Kalium adalah mineral penting untuk banyak fungsi tubuh manusia.
  • Kalsium adalah mineral paling banyak terdapat pada tubuh manusia.
  • Fosfor adalah mineral yang ditemukan dalam makanan sehat termasuk produk susu dan daging. Fosfor penting untuk tulang dan gigi.
  • Zat Besi salah satu unsur penting dalam proses pembentukan sel darah merah pada manusia
  • Vitamin yaitu bahan organik yang sangat diperlukan oleh tubuh dengan jumlah kecil.
Semoga informasi ini dapat bermanfaat banyak untuk para orang tua asuh yang sudah memiliki buah hati. Maupun yang sedang merencanakan program kehamilan agar dapat mengetahui dalam memberikan nutrisi dan protein.



















Senam Hamil dan Kelas Kehamilan

Posted by Bundamedik Healthcare System on 09.12 with No comments
Ketika memasuki trisemester ketiga kehamilan, anda tentunya sudah memilih rumah sakit tempat anda melahirkan. Biasanya di rumah sakit tertentu menawarkan kelas kelahiran. Kelas kelahiran adalah suatu program pelatihan untk mengahadapi kelahiran dibawah bimbingan dokter kandungan atau bidan yang sudah berpengalaman. 

Tujuannya agar anda siap dalam mengahadapi perrsalinan, baik secara fisik maupun psikis. Memang tidak ada keharusan untuk mengikuti kelas kelahiran ini. Tetapi jika memang memungkinkan ada baiknya anda mengikutinya, khususnya bagi anda yang baru pertama hamil. Kelas kelahiran memberikan banyak informasi penting dan lengkap menangani berbagai kemungkinan yang bisa terjadi saat melahirkan. selain itu anda juga akan dilatih untuk menghadapi setiap situasi yang dihadapi dengan benar.

Pengetahuan tentang kelahiran ini penting untuk mempersiapkan fisik dan psikologis anda tentang proses melahirkan yang sering kali membuat ibu hamil ketakutan akan rasa nyeri dan menyakitkan akibat melahirkan. Melahirkan itu memang nyeri, namun jika diikuti dengan rasa takut justru akan mempengaruhi keadaan. Kelas kelahiran berusaha mematahkan hubungan antara rasa nyeri-takut tersebut. disamping itu anda juga akan diberikan informasi mengenai penggunaan teknologi di rumah sakit bersalin dan cara yang tepat untuk memanfaatkan teknologi tersebut, sehingga memeudahkan bagi anda untuk mempertimbangkan perlu tidaknya anda menggunakan teknologi tersebut.

Dengan informasi lengkap yang anda terima diharapkan akan memberi dukungan secara psikologis. Disana anda juga akan bertemu dengan ibu-ibu lain yang sedang menghadapi kondisi yang sama dengan anda, sehingga anda bisa saling bertukar informasi dan pengalaman lainnya. Biasanya berbicara dengan orang-orang yang berada dalam kondisi yang sama dengan kita juga akan memberi dukungan psikologis. Dukungan psikologis yang anda dapatkan diharapkan dapat memberikan ketenangan batin dan menambah rasa percaya diri dalam menghadpi proses persalinan.

sedangkan persiapan fisik yang akan anda dapatkan adalah latihan-latihan fisik atau senam bagi ibu hamil yang ditujukan untuk mengatasi rasa nyeri saat melahirkan. Secara rinci tujuan utama persiapan fisik dengan senam hamil ini adalah:
  1. Melatih dan menguasai teknik pernapasan yang sangat penting selama masa kehamilan dan proses persalinan.
  2. Memperkuat dan mempertahankan elastisitas otot-otot dinding perut, otot-otot paha bagian dalam,otot panggul, dan lemaran ligamentum (penghubung antar tulang), sehingga lebih siap untuk melakukan proses kontraksi dan relaksasi saat persalinan.
  3. Melatih sikap tubuh yang benar selama masa kehamilan, untuk menghindari keluhan-keluhan yang timbul karena perubahan bentuk tubuh seperti sakit pinggang, sakit punggung, dan kram.
  4. Menciptakan relaksasi tubuh, dengan latihan kontraksi dan relaksasi. Relaksasi sangat diperlukan selama kehamilan dan proses persalinan.
  5. Mencegah cacat pada kaki akibat varises, dan memelihara fungsi kaki dengan latihan yang bisa menghindari dan mengatasi rasa nyeri dan bengkak.
















Trombofilia, Penyebab Sulit Hamil dan Keguguran Berulang

Posted by Bundamedik Healthcare System on 09.12 with No comments
Kejadian keguguran berulang yang kerap terjadi pada pasangan merupakan hal yang sangat emosional pada kehidupan pasangan tersebut. Pasalnya setiap pasangan pasti mendamba-dambakan kehamilan yang sehat dan lancar hingga waktu persalinan tiba, dan jika terjadi hal buruk seperti keguguran pasti akan memberikan rasa kehilangan yang mendalam dan frustasi.

Keguguran yang berulang bukanlah tanpa sebab, kejadian ini biasanya dipengaruhi oleh faktor hormonal, kondisi rahim, adanya infeksi, sistem kekebalan tubuh yang turun , serta adanya kelainan kromosom pada janin. Namun suatu studi terbaru menunjukkan temuan terbaru yang hingga saat ini masih terus diteliti, yaitu adanya faktor gangguan pembekuan darah pada wanita.

Ketika seorang pasien memiliki kecenderungan untuk membentuk bekuan darah sehingga darah menjadi lebih kental, kondisi ini disebut dengan trombofilia. Darah kental atau trombofilia merupakan kondisi dimana darah kekurangan cairan, sehingga sel yang ada mudah melekat satu dengan lainnya. Trombofilia bisa menjadi peristiwa yang mengancam jiwa jika pembekuan darah tersebut menyumbat aliran darah ke jantung atau otak. Kelainan trombofilia umumnya adalah kelainan yang diturunkan. Tidak selalu merupakan penyakit turunan, trombofilia juga dapat disebabkan oleh kondisi luar seperti akibat operasi, obesitas, kehamilan, penggunaan kontrasepsi oral, sindrom antifosfolipid, atau kondisi imobilitas pada waktu yang cukup lama.

Kasus trombofilia dicurigai pada wanita yang memiliki pembuluh darah tersumbat pada usia muda atau terlebih bagi yang memiliki riwayat keluarga dengan penyakit stroke, emboli paru, atau trombosis vena. Namun, ada beberapa wanita yang juga memiliki trombofilia dengan tidak mengalami gejala apapun, ataupun jika mereka memiliki gejala, umumnya karena keluhannya dapat dikategorikan sangat ringan sehingga kondisi trombofilia sering tidak terdiagnosis.

Wanita hamil biasanya lebih sensitif terhadap berbagai kondisi yang dialaminya selama masa kehamilan, sehingga dapat dengan cepat menyadari apa yang aneh atau berbeda pada tubuhnya. Pada kasus trombofilia, umumnya gejala yang dapat dialami seperti pembengkakan atau rasa nyeri di satu kaki, rasa sakit yang berlebih ketika berjalan, dan vena yang lebih besar dari ukuran normalnya.

Beberapa penelitian menunjukkan hubungan yang kuat antara trombofilia dan terjadinya keguguran berulang. Penyebab berubahnya faktor pembekuan darah yang menyebabkan trombofilia adalah mutasi faktor V Leiden dan mutasi prothrombin G20210A sebagai pertanda genetik. Kedua mutasi genetik tersebut adalah penyebab paling umum dari trombofilia. Hal ini dapat diperiksa melalui beberapa pemeriksaan darah yang mudah pada wanita.

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa pasien yang mengalami keguguran berulang mungkin memiliki satu atau lebih pertanda genetik kondisi trombofilia. Satu studi menemukan bahwa 19 % dari pasien yang keguguran ( 15 dari 80 ) memiliki mutasi faktor V Leiden. Indikator lain dari trombofilia ( seperti mutasi protrombin, resistensi protein C, defisiensiprotein S, dan defisiensi antitrombin III ) juga lebih banyak ditemukan di kalangan wanita yang sering mengalami keguguran  

Pengobatan yang digunakan untuk mengatasi kondisi trombofiilia adalah obat pengencer darah, baik jenis tablet maupun suntikan. Pengobatan ini dilakukan untuk meningkatkan aliran darah ke organ kandungan dan menjaga kehamilan agar tetap baik dan meminimalisir terjadinya keguguran. Semua pasien yang menerima pengobatan harus dipantau secara berkala selama masa kehamilannya dan kondisi kekentalan darahnya. Penting untuk diperhatikan pula penambahan asupan suplemen kalsium yang juga harus diberikan selama pengobatan.

Trombofilia dapat dikatakan telah terbukti menjadi penyebab utama keguguran berulang , sehingga pasien dengan keguguran berulang harus mendapat pengawasan cukup ketat atau perlu dilakukannya evaluasi untuk gangguan pembekuan, bahkan tanpa adanya tanda-tanda klinis. Hal ini dilakukan terutama apabila keguguran terjadi setelah detak jantung janin terdeteksi. Ketika hasil lab menunjukkan gangguan pembekuan, perawatan yang tepat dan tindak lanjut harus dimulai sesegera mungkin guna keselamatan ibu dan janin.



















Cegah Penyakit Diabetes dengan Pola Hidup Sehat

Posted by Bundamedik Healthcare System on 09.12 with No comments
90% Penderita diabetes tidak menyadari bahwa dirinya menderita salah satu penyakit yang cukup mematikan ini. Padahal, penyakit Diabetes yang memiliki komplikasi serius ini bisa dicegah, apabila ditangani sejak dini.

Penyebab utama Penyakit Diabetes adalah produksi Insulin di pankreas tidak normal atau terganggu. Insulin berfungsi untuk membawa glukosa (gula) dari aliran darah ke otot, liver, dan sel lemak. Apabila produksi insulin terganggu, maka kadar gula darah akan meningkat sehingga memicu terjadinya kerusakan jaringan dan perkembangan sel menjadi tidak maksimal.

Pada pasien diabetes tipe 1, pankreas tidak cukup menghasilkan insulin. Sedangkan pada Diabetes Melitus biasanya disebabkan karena gaya hidup tidak sehat, sehingga jumlah insulin yang dibuat pankreas sedikit, namun otot, liver, dan sel lemak menjadi resistan pada insulin sehingga tidak merespon.

Kadar gula darah yang tinggi akan mempercepat penuaan berbagai jaringan, memicu penyakit jantung, kerusakan saraf, stroke, dan luka sulit sembuh. Meski penyakit ini memang bisa jadi karena memang turunan, kegemukan, merokok, pola makan, kurang aktivitas fisik, juga bisa menjadi pemicu diabetes meski tidak ada riwayat diabetes di keluarga anda. Adapun Tips untuk mencegah Penyakit diabetes yang bisa anda lakukan adalah sebagai berikut:
  • Melakukan meditasi untuk mengurangi stres, sehingga Hormon kortisol, epinephrine, dan glukagon terkontrol dan kadar gula darah juga akan normal.
  • Olahraga rutin setiap hari, atau melakukan aktivitas fisik untuk sensitivitas jaringan pada insulin dan mencegah kegemukan.
  • Konsumsi makanan alami  (buah, ikan, sayuran, kacang-kacangan, daging, dan biji-bijian), dan mengurangi asupan karbohidrat, daging olahan, gula tambahan.


















Memahami Manfaatkan USG Kehamilan 4D

Posted by Bundamedik Healthcare System on 09.11 with No comments
Melihat penampakan dan alat kelamin janin dalam kandungan adalah hal yang membahagiakan. Dengan pemeriksaan USG 4D yang tersedia saat ini, bentuk dan pergerakan calon anak akan lebih jelas terlihat. Akan tetapi, kebanyakan masyarakat salah paham dengan teknologi ini.

Kebanyakan orang Indonesia memanfaatkan USG 4D hanya untuk tahu apa jenis kelaminnya dan bagaimana wajah bayinya, apa lebih mirip ibu atau ayahnya. Padahal teknologi USG memiliki makna lebih bagi diagnosis medis.

Skrining ultrasound atau USG 4D adalah pencitraan yang dapat melihat bentuk anatomi tubuh dengan dimensi jarak dan waktu. Pada pencitraan 4D pergerakan bayi akan dapat dilihat, tidak seperti pada teknologi ultrasound di bawahnya.

Fungsi USG yang sebenarnya adalah untuk melihat tumbuh kembang dan kondisi fisik janin. Skrining dengan USG 2D saja sebenarnya cukup bila dilakukan pada waktu yang tepat dan tidak ada risiko kelainan yang dikhawatirkan.

Bila memang ibu atau kehamilan memiliki risiko, pemeriksaan USG kehamilan dapat berguna untuk mendeteksi adanya kelainan atau risiko lebih lanjut. Pemeriksaan USG pada trisemester pertama (10 - 14 minggu), contohnya, berguna untuk mendeteksi kelainan sindrom Down dengan mengukur Nuchal (NT) dan Nasal Bone (NB).

Pemeriksaan pada trisemester dua (18-27 minggu) dilakukan untuk melihat perkembangan dari organ-organ tubuh bayi (morfologi). Lalu pemeriksaan pada trisemester tiga (28-32 minggu) dapat dilakukan untuk menilai pertumbuhan dan perkembangan bayi, seperti berat badan.